برچسب ها
برچسب: نان و غلات
شفا آنلاین - کارشناس تغذیه گروه واحد بهبود تغذیه مرکز... بهداشت استان یزد گفت متاسفانه اغلب جوانان به خصوص دختران... صبحانه را حذف کرده و مصرف تنقلات بی&zwnj ارزش را... جایگزین میان&zwnj وعده می&zwnj کنند غافل از اینکه با این...
به برنامه غذایی روزانه نوجوانان گفت مصرف روزانه 3 سهم... گروه شیر و لبنیات 2 تا 3 سهم گروه گوشت... و حبوبات 3 تا 5 سهم گروه سبزی&zwnj ها و... میوه&zwnj ها و 6 تا 11 سهم گروه نان و...
کد خبر: ۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۳۱
شفا آنلاین -رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت... ایران گفت اضافه وزن ناگهانی پس از روزه داری شایع... است بنابراین مردم باید مراقب برنامه غذایی خود اعم از... میزان مواد مصرفی و وعده های غذایی داشته باشند ...
افزایش وعده های غذایی از سه بار در روز به... پنج بار و اضافه کردن میان وعده ها می توان... از بروز افزایش وزن ناگهانی پس از روزه داری در... ماه مبارک رمضان پیشگیری کرد افزایش این وعده های غذایی...
کد خبر: ۵۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۲۰
شفا آنلاین - ماه رمضان الگویی جدید از سبک زندگی... سالم را ترویج می کند بنابراین باید آموخت که چگونه...
پرستاری با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان امساک... از پرخوری از طریق روزه داری انجام گرفته است بهتر... است تمرین کم خوری و محدود خوردن را ادامه داده... تا از افزایش سریع وزن پس از اتمام ماه مبارک...
کد خبر: ۵۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
-شفا آنلاین -رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت... ایران گفت با افزایش وعده های غذایی از سه بار... در روز به پنج بار و اضافه کردن میان وعده... ها می توان از بروز افزایش وزن ناگهانی پس از...
این وعده های غذایی به معنای زیاد کردن موادغذایی مصرفی... نوبت صبحانه ناهار و شام مصرف می کنند در پنج... نوبت صبحانه نیم روز ناهار عصرانه و شام میل کنند... تا بر اثر گرسنگی هایی که به دلیل طولانی بودن...
کد خبر: ۵۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۲
شفا آنلاین-اگر چه تعداد وعده&zwnj های غذایی در ماه مبارک... کاهش می&zwnj یابد و ساعات غذا خوردن تغییر می&zwnj کند... ولی روزه&zwnj داران باید هر ۵ گروه غذایی را به... صورت متنوع و متعادل در غذاهای خود قرار دهند ...
به گزارش شفا آنلاین حامد پورآرام متتخصص علوم تغذیه در... مورد رعایت هرم غذایی در ماه مبارک رمضان اظهار داشت... تغذیه در این ایام با ماه&zwnj های دیگر تفاوت چندانی... ندارد و فقط ساعات و تعداد وعده&zwnj ها تغییر می...
کد خبر: ۴۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
شفا آنلاین -رعایت اعتدال و میانه&zwnj روی در وعده&zwnj های... افطار و سحر پرهیز از پرخوری و کم&zwnj خوری و... استفاده از گروه&zwnj های غذایی متنوع نان و غلات میوه&zwnj... جات و سبزیجات لبنیات و گوشت&zwnj ها حائز اهمیت است...
به گزارش شفا آنلاین ا متخصص تغذیه و رژیم درمانی... درباره نوشیدنی&zwnj هایی که در ماه مبارک رمضان بهتر است... به صورت محدودتر استفاده شوند گفت تحریک شدید گرما و... سرما می&zwnj تواند آمادگی دستگاه گوارش را برای افطار دچار...
کد خبر: ۴۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۰۴
شفاآنلاین-دانشیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت افرادی که... به اختلالات متابولیکی مانند فشارخون و مشکلات دستگاه گوارش مبتلا... هستند با انتخاب وعده غذایی مناسب روزه بگیرند و از... این ماه برای ارتقای سلامت جسمانی خود بهره ببرند ...
به گزارش شفاآنلاین محمدرضا وفا ادامه داد با توجه به... اینکه روزهای ماه رمضان امسال کمی طولانی&zwnj تر و گرم&zwnj... تر از سال&zwnj های گذشته است باید روزه&zwnj داران نکات... و اصول خاصی را در انتخاب و مصرف خوراکی&zwnj ها...
کد خبر: ۴۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
شفا آنلاین -کارشناس تغذیه معتقد است خوابیدن بدون فاصله بعد... از خوردن سحری باعث خمودگی فرد و کم آبی بدن... وی می شود ...
معنویات رسیدن به سلامتی افراد نیز مد نظر است و... هدف از روزه گرفتن نخوردن و نیاشامیدن نیست وی ادامه... داد قرار نیست در دو وعده سحر و افطاری ماه... رمضان از غذاهای چرب و سنگین استفاده کنیم با این...
کد خبر: ۴۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۱
شفا آنلاین -انواع&zwnj همبرگر غذای محبوب جوان&zwnj &zwnj هاست اما... می&zwnj توانید در خانه&zwnj تان همبرگری بپزید که هم خوشمزه...
سس احتمالا خودتان هم می&zwnj دانید که سس سفیدی... که به میزان زیاد روی همبرگرها ریخته می&zwnj شود انتخاب... چندان مناسبی نیست سس سفید دارای روغن کانولا گزینه بهتری... است زیرا هم کالری و هم چربی کمتری دارد و...
کد خبر: ۴۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
شفا آنلاین -زنان در برخی از دوران مانند دوران بارداری... نیاز به مراقبت&zwnj های جدی&zwnj تر دارند در این دوره... مهم رعایت یک رژیم غذایی مناسب به زنان باردار کمک... می&zwnj کند تا این دوره را بهتر سپری کنند از...
گام اول یکی از مسائلی که زنان باید در طول... دوران بارداری به آن اهمیت بدهند وزن گیری در این... دوران است وزن گیری بایستی متناسب با وزن قبل از... بارداری وزنی نرمال و متعادل داشته است میزان افزایش وزن...
کد خبر: ۳۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
شفا آنلاین -مرکز آمار ایران نرخ تورم در دوازده ماهه... منتهی به اردیبهشت ماه 92 را 31 درصد و نرخ... تورم نقطه به نقطه ماهیانه را 38 2 درصد اعلام...
گزارش منتشره شاخص بهای کالا و خدمات مصرفی خانوارهای شهری... براساس سال پایه 1390 را در دوازده ماهه منتهی به... اردیبهشت ماه سال جاری را 31 درصد و میانگین تورم... کرد بر اساس این گزارش شاخص قیمت تورم خوراکیها آشامیدنی...
کد خبر: ۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۱۳
شفا آنلاین - یک متخصص تغذیه گفت مصرف مداوم مواد... غذایی حاوی ذرت به دلیل کمبود نیاسین و b3 توصیه... نمی شود ...
دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه... علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اعلام این خبر گفت وظیفه... گروه های اصلی غذایی تامین انرژی است و ذرت از... گروه غلات نیز جزء همین دسته می شوند و مقدار...
کد خبر: ۲۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۱۸
شفا آنلاین - بیماری فشارخون یکی از مهمترین مشکلات بهداشتی... در کشورها است که در صورت درمان نشدن موجب بروز... بیماری&zwnj های قلبی عروقی به عنوان دومین عامل مرگ و... میر در جهان می&zwnj شود که با صرفه ترین شیوه...
بیماری فشار خون یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی در... کشورهای پیشرفته و در حال توسعه است که در صورت... درمان نشدن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی که به... عنوان دومین عامل مرگ ومیر در جهان مطرح است می...
کد خبر: ۲۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۱۷
شفا آنلاین -مرکز آمار ایران نرخ تورم در 12 ماهه... منتهی به فروردین ماه سال 1392 را برابر با 29... تورم در بخش خوراکی&zwnj ها و آشامیدنی&zwnj ها افزایشی قابل...
قیمت خوراکی&zwnj ها و آشامیدنی&zwnj ها نسبت به دوره... نشان می&zwnj دهد که رقمی قابل توجه برای این اقلام... مصرفی محسوب می شود سال پایه برآورد نرخ تورم سال... برای اعلام تورم با این هدف انجام شده است که...
کد خبر: ۲۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۱۷
درمان به موقع و مناسب افزایش چربی خون نه تنها... قادر است از تنگی عروق قلبی جلوگیری کند بلکه می... تواند از پیشرفت آن نیز جلوگیری کرده و حتی باعث... بهبود آن شود ...
شفا آنلاین چربی های موجود در خون به دو... گروه تری گلیسیرید و کلسترول تقسیم می شوند شاید این... سوال در ذهن شما هم باشد که منظور از چربی... خون چیست در این باره باید گفت که چربی خون...
کد خبر: ۱۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
افراد لاغر بخوانید قبل از چاق شدن آزمایش خون بدهید... شفا آنلاین قبل از شروع رژیم چاقی انجام آزمایش خون... برای اطمینان از سلامت خود اولین گام محسوب می شود... چرا که لاغری در برخی موارد می تواند ریشه در...
کد خبر: ۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
آخرین اخبار